Pour les professionnels qui portent des lunettes, les appels vidéo sont une source de frustration unique. Vous installez votre caméra, rejoignez la réunion et réalisez que vos yeux sont complètement cachés derrière deux reflets blancs et brillants. Au lieu d’établir un contact visuel, vos collègues finissent par fixer le reflet de votre lampe.
De nombreux télétravailleurs tentent de résoudre ce problème avec des anneaux lumineux populaires, pour découvrir qu’ils aggravent le problème en plaçant un cercle lumineux directement au centre de l’objectif. Pour corriger le reflet des lunettes lors d’un appel vidéo, vous n’avez pas besoin de lentilles coûteuses ; il vous suffit de comprendre la position et la géométrie.

La physique de la réflexion (angle d’incidence)
Pour éliminer l’éblouissement, vous devez respecter la loi de la réflexion : l’angle d’incidence est égal à l’angle de réflexion.
En termes simples, cela signifie que la lumière rebondit sur le verre comme une balle de tennis frappant un mur. Si votre source lumineuse est placée directement derrière votre webcam ou votre moniteur (bas et centré), la lumière frappe vos lunettes et rebondit directement dans l’objectif de la caméra. C’est l’éblouissement que vous voyez.
Pour arrêter cela, nous devons modifier le chemin de ce rebond afin que le reflet passe devant la caméra, et non dedans.
La méthode « Plus haut et plus large »
Le moyen le plus efficace de supprimer l’éblouissement sur Zoom est de déplacer votre source lumineuse hors de la ligne de mire directe. Nous appelons cela l’approche « Plus haut et plus large ».
1. Relevez les supports Skytex
L’éclairage qui se trouve à hauteur de bureau est la principale cause de réflexion. Vous avez besoin d’élévation. Étendez vos supports d’éclairage de manière à ce que la source soit significativement au-dessus de votre niveau des yeux. Lorsque la lumière vient d’en haut, le reflet sur vos lunettes rebondit vers le bas, vers le sol, plutôt que directement dans la webcam.
2. La règle des 45 degrés
Une fois les lumières élevées, déplacez-les horizontalement. Positionnez votre lumière à environ 45 degrés sur le côté de votre bureau. En déplaçant la source « plus largement », le reflet rebondit sur vos lunettes et se dirige vers le mur latéral, manquant complètement l’objectif de la caméra.

Pourquoi une softbox est meilleure qu’une lampe de bureau
Un bon placement de la softbox fait plus que simplement déplacer la lumière ; il change la qualité de la lumière. Une lampe de bureau standard ou une ampoule nue est une « source ponctuelle » — un petit point incroyablement lumineux. Si un reflet d’une source ponctuelle atteint votre objectif, il crée un éclat dur et aveuglant.
Inversement, une softbox (comme une unité standard de 50x70cm) diffuse la lumière sur une grande surface. Si vous bougez accidentellement la tête et captez un reflet, il apparaît comme un lavage de lumière doux et surdimensionné plutôt qu’un éblouissement net. C’est moins distrayant et beaucoup plus indulgent pour l’éclairage pour lunettes.
Configuration étape par étape pour votre bureau à domicile
Voici la configuration idéale utilisant une installation à double lumière :
- Position du bureau : Asseyez-vous face à votre caméra.
- Placez les supports : Positionnez vos supports Skytex à gauche et à droite de votre bureau (pas derrière le moniteur).
- Vérifiez la hauteur : Étendez les supports à près de 2 mètres (ou aussi haut que votre plafond le permet confortablement).
- Inclinez vers le bas : Inclinez les têtes de softbox vers le bas à 45 degrés afin qu’elles pointent vers votre visage, et non vers le mur derrière vous.
- Testez : Regardez votre webcam. Vous devriez voir vos yeux clairement, tandis que les reflets des softboxes devraient s’être déplacés vers les bords éloignés de vos montures ou avoir complètement disparu.

Dernières réflexions
Résoudre le problème de l’éblouissement ne consiste pas à acheter des revêtements antireflets ; il s’agit de géométrie. Cependant, vous ne pouvez pas atteindre l’angle « Plus haut et plus large » avec un trépied de bureau court.
Pour élever la lumière suffisamment haut pour éliminer le reflet de votre objectif, vous avez besoin d’un équipement capable d’atteindre une certaine hauteur. Nous recommandons le kit d’éclairage Skytex, doté de supports robustes qui s’étendent jusqu’à 2 mètres, vous offrant la flexibilité de positionner votre lumière exactement là où la physique l’exige.